『目標を達成する習慣のチカラ 』

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あなたが望みの人生を送るための秘訣は、2つです。

1つ目は、目標を設定すること。
2つ目は、目標を達成するために、適切な習慣を持つこと。

このレポートは、上記2点にフォーカスし、
・何故、目標を設定した方がいいのか。
・上手く習慣を身につける方法は。
・習慣化に挫折しないために、自分自身をどのように動機付けすればいいか。
・習慣化に失敗するパターンとは。
について纏めました。

このレポートが、不満だらけの毎日から少しでも抜け出し、自らの行動で人生を形作っていくためのヒントになれば、幸いです。

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