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【誰も知らない鼻掃除の方法!~まだ指でほじっているのですか?~】

まだ、指でほじって鼻を掃除していませんか?世の中にはこのような鼻掃除方法があるのです。

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知らないと絶対損する!リバウンドしないダイエットの真実

ダイエットの成功率は0.05%!200人に1人です。「知らないと絶対損する!リバウンドしないダイエットの真実」では、その200人に1人のダイエット成功者になるために必要な方法を説明しています。

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花粉症を改善させる為のマスク

花粉症に困っている方に耳寄りな情報です。

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心と体の疲れをやわらげる8つのコツ

心も体も疲れ気味で、固まって動けない。 そんな状態を解消するコツをまとめたレポートです。

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怒りから身を守る5つのコツ

怒りの感情は、心身の健康には大敵。 人の心と体に様々な悪影響を及ぼす怒りの感情から身を守るコツをまとめたレポートです。

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幸運をつかむための体をつくる10の話

幸運をつかむ人になるためには、バランスのとれた心と体が大切。 人々の心身の健康を扱う鍼灸師の視点から、幸運をつかむための体つくりについて、お伝えさせていただきます。

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夏の心と体の不調をやわらげる10の話

動悸・冷え性・首の痛み・こむら返り・やる気の低下など 夏に陥りがちな不調をやわらげる話をまとめたレポートです。

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梅雨の季節を快適に過ごす5つのコツ

梅雨時の心身の不調を防ぎ、快適に過ごすためのコツをまとめたレポートです。

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